Когда у ребёнка одновременно ADHD и аутизм, стандартные советы не работают. «Будьте последовательны» не помогает, когда утро начинается со срыва из-за неправильных носков. «Просто игнорируйте плохое поведение» не работает, когда ребёнок в мелтдауне и не контролирует себя.
Этот гайд собран из 8 книг ведущих специалистов по ADHD, аутизму и сенсорной обработке. Без воды, без «у каждого ребёнка свой путь» (да, свой, но вот конкретные шаги). 25 глав: от нейробиологии до утренних рутин.
Почему ребёнок делает то, что делает. Не «он избалован», а что происходит в нервной системе, когда она перегружена. Модель бюджета тела объясняет, почему к вечеру всё разваливается. Сенсорная обработка — почему одежда бесит, а шум столовой невыносим.
Конкретные методы с доказательной базой. Plan B Росса Грина — как решать проблемы вместе с ребёнком вместо ультиматумов. 8-шаговая программа Баркли — как построить позитивные отношения до того, как начнёте требовать послушания. Ко-регуляция — почему ваше спокойствие важнее любой техники.
Утро, еда, сон, экраны, домашние животные — каждая глава про конкретную ситуацию с конкретными решениями. Не «создайте предсказуемую среду», а какой таймер купить и куда повесить карточки.
Что делать во время мелтдауна (спойлер: почти ничего, и в этом суть). Как выбрать школу в Гонконге. Когда нужны медикаменты и какие. Какие специалисты нужны и как собрать команду.
Каждая рекомендация ссылается на конкретную книгу и главу. Не «эксперты считают», а «Деляхук пишет в третьей главе Brain-Body Parenting». Вот эти 8 книг: